Da li poznajete nekoga, ko se često žali tražeći priliku za pažnjom? Verovatno imate makar jednu ovakvu osobu u svom okruženju. Ove osobe imaju izraženu potrebu za kontaktom. Ne samo za pažnjom kako smo uvereni, već za istinskim povezivanjem. Opterećene strahom i brigama samo istinski zagrljaj, pažnja i aktivno slušanje ih umiruju.
Skloni smo da potcenimo ovakvu vrstu besplatnog lečenja. Međutim, tačno je da blizak odnos i brižan kontakt sa nekim ima velike koristi po zdravlje. Kako vaše, tako i onoga kome je pažnja upućena. Zna se da dete koje ljubi majku umanjuje stres i bol. Deca od rođenja traže fizički kontakt. Da li znate bez čega novorođeno dete ne može da preživi i značajno utiče na njegov zdrav razvoj? Nije mleko. Odgovor je dodir majke. Detetu je potrebna sigurnost i u tako ranom periodu je oseća kroz dodir i milovanje. Zašto onda potcenjujemo nežnost sa odraslima? Zagrljaj i milovanje nije samo rezervisano za partnerske odnose. Nesposobnost da se na ovaj način izrazi donosi probleme.
Sa drugima ponekad, iako smo skloni da verujemo , nije neophodan razgovor. Nekad je značajnije povezati se pogledom. Nije malo onih koji se tako bolje razumeju. Iako nam je više nego potreban dubok i iskren kontakt, koji ne uključuje samo na razgovor, ipak su retki primeri pružanja istog.
'Svi se rađamo iz ljubavi. Ljubav je jedini početak i kraj svega.'
Bilo koja vrsta kontakta je komunikacija. Sposobnost da šaljemo ili primamo poruke, bez reči, u velikoj meri oblikuje naše odnose.
Oni koji poznaju neurologiju tvrde da ljudi, baš kao i neuroni moraju da se povezuju kako bi bili dobro. Njihovo zdravlje zavisi od kvaliteta odnosa koji su uspostavljeni. Zato se ohrabruju dobri odnosi među ljudima i njihove veze. Suprotno tome, isključenost povezana je sa zdravstvenim tegobama i depresijom.
'Jedini pravi hendikep je nesposobnost da se voli.'
Tragedija našeg društva je količina usamljenih ili onih koji se tako osećaju. Iako smo povezani sa milionima ljudi samo jednim klikom, sve teže je pronaći blizak i pravi konatkt. Čak i u porodici gde se živi pod istim krovom, retko kad se provodi kvalitetno vreme i istinski komunicira, što je opet neki vid izolacije. Ostavljanje patnera je češće zbog osećaja da se izgubio kontakt i nesposobnosti da se premosti nastali jaz.
Konstantan nedostatak emocionalne bliskosti može dovesti do toga da prihvatamo bilo šta u zamenu za malo ljubavi. Drugi pak svoj nedostatak bliskosti leče u šoping centrima, kupovinom, prejedanjem..
Za razliku od ostalih ljudskih potreba, potreba za povezivanjem uključuje prisustvo dve osobe. Sa jedne strane postoje granice u onome šta je društveno prihvatljivo i na koji način je dozvoljeno pokazivati nežnost. Druga barijera je naša sposobnost da prestanemo da se branimo i prihvatimo ljubav.
'Vaša cilj nije da tražite ljubav, već da otklonite prepreke usled kojih je ne vidite.'
Neki ljudi ne mogu bez kontakta. Najčešće su okruženi društvom i ne vole samoću. Ponekad preterana potreba da se bude stalno okružen drugima pronalazi razlog u praznini koju je teško ispuniti.
Kao sva bića, potrebno nam je uživanje u kontaktu bez prelaska u zavisnost od drugog. Iz ovog odnosa razvijamo sigurnost i osećamo se stabilno u kasnijim vezama. Ne zaboravite da ideju o sebi stalno stvaramo kroz interakciju sa drugima. Zato je važno dobiti ljubav, pažnju i zahvalnost, kako bi bili u stanju da je damo drugima.
'Dve osobe su kao hemijske supstance. Ako postoji reakcija, one se transformišu.'
Svi mi imamo sve što je potrebno da bi se izrazili: izraz lica, poglede, pokrete, glas..Pitanje je kako ih koristimo. Da bi imali pravi odnos bitna je sinhronizovanost. Izražavati tačno ono šta se oseća, isto to i govoriti. Na ovaj način i drugi se osećaju sigurno u našem društvu. Biti otvoren prema drugima stvara osećaj opuštenosti.
Korist od istinskog kontakta sa drugima je recipročan. Ako se pruži pažnja, sluša sa interesovanjem, gleda sa divljenjem, sve to se vraća kao bumerang. Kada teče ova emocija u ljudima, oni se osećaju sigurno i slobodno. Neverovatno je kakav sve efekat može osetiti neko kada ostavi po strani svađe i nepravde i istinski se poveže sa drugima.
